臨汾新聞網(wǎng)訊 “在窗口單位，忙碌一上午，到下午就會(huì)累到?jīng)]精神。辦理業(yè)務(wù)時(shí)，聲音小了群眾以為你不理人，聲音大了又覺得態(tài)度不好，經(jīng)常因這些瑣事被投訴，很苦惱”;

　　“我是一名基層干部，常與老百姓面對(duì)面打交道，有時(shí)面臨的問題比較棘手，很難快速解決，自己有諸多無(wú)奈，可群眾也不理解，那種如臨深淵、如履薄冰的小心謹(jǐn)慎經(jīng)常壓得人透不過(guò)氣”;

　　“青年時(shí)期，總有大干一場(chǎng)的豪情，但處于上有老下有小的人生階段，‘干事業(yè)’還是‘顧家庭’是經(jīng)常要面對(duì)的兩難選擇”……

　　情緒無(wú)小事，從小處說(shuō)關(guān)乎身心健康，關(guān)乎親密關(guān)系，關(guān)乎人的幸福，從大處說(shuō)，事關(guān)生死。基層機(jī)關(guān)干部常年站在化解矛盾、解決問題的第一線，不僅是對(duì)工作能力的考驗(yàn)，更是對(duì)心理素質(zhì)的考驗(yàn)。一些基層干部出現(xiàn)心理壓力過(guò)大、情緒不穩(wěn)定現(xiàn)象，不僅困擾其個(gè)人成長(zhǎng)，一定程度上也影響著隊(duì)伍的思想、作風(fēng)和能力。

　　為了應(yīng)對(duì)基層干部心理狀況存在與當(dāng)下形勢(shì)、任務(wù)不適應(yīng)的問題。堯都區(qū)區(qū)委、區(qū)政府，將心理健康調(diào)適能力培訓(xùn)列為干部教育培訓(xùn)的重要內(nèi)容，建立心理援助機(jī)制，積極做好心理援助工作。

　　2018年5月，堯都區(qū)區(qū)級(jí)干部心靈驛站“減壓中心”在堯都區(qū)政府成立，兼?zhèn)鋪?lái)訪接待、心理測(cè)評(píng)、音樂放松、情緒宣泄、沙盤治療、個(gè)案咨詢、團(tuán)體咨詢、心理課堂等8大功能，并由臨汾市心理咨詢師協(xié)會(huì)心理專家團(tuán)隊(duì)對(duì)咨詢者進(jìn)行全方位、多角度心理服務(wù)。

　　走進(jìn)這個(gè)靜謐而溫馨的驛站，安全隱秘，給予咨詢者最大的安全感，咨詢過(guò)程均一對(duì)一進(jìn)行，個(gè)人信息也會(huì)絕對(duì)保密。具體采用哪種放松方式，由心理咨詢師根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果給出個(gè)性化建議。

　　在沙盤治療區(qū)，各式各樣的模型一層一層羅列在柜子里。咨詢者可在沙盤上隨意擺放模型，心理咨詢師根據(jù)挑選的模型、擺放的位置，來(lái)了解其近期的心理狀態(tài)?！叭绻暨x的是面目猙獰的模型，其內(nèi)心可能比較憤怒，如果挑選的是和善的模型，其內(nèi)心比較有安全感。”堯都區(qū)心靈驛站站長(zhǎng)曹昌平表示，在不同的溝通背景下，物品代表的含義也不同，這個(gè)看似普通又很隨意的游戲，更容易了解咨詢者真實(shí)的內(nèi)心。

　　在情緒宣泄區(qū)域，陳列著仿真人和沙袋，地上散落著拳擊手套和棒槌。在這里“大打出手”“肆意捶打”都成為盡情釋放壓力、緩解緊張壓抑情緒的一種有效方式。

　　在音樂放松區(qū)，擺放著按摩椅，可連接平板電視等終端，在放松按摩身體的同時(shí)，聽音樂、看視頻舒緩情緒可以起到減壓、放松的作用……

　　該驛站自成立以來(lái)，每周二下午雷打不動(dòng)進(jìn)行心理講座，每周三晚7點(diǎn)到9點(diǎn)開展心靈成長(zhǎng)沙龍，組織開展一些輕松的活動(dòng)，一系列新穎獨(dú)特的互動(dòng)方式，通過(guò)情緒表達(dá)、親子關(guān)系、家庭關(guān)系、夫妻關(guān)系、人生成長(zhǎng)的自我了解等心理系列普及課程，讓基層干部進(jìn)一步接受心理健康的新理念，掌握必要的心理健康知識(shí)，以積極樂觀的心態(tài)面對(duì)工作和生活。同時(shí)，他們還多次組織專業(yè)的心理咨詢師走進(jìn)古縣、鄉(xiāng)寧、蒲縣、永和、翼城等地，為全市中小學(xué)教師及公檢法部門的干警、醫(yī)院的醫(yī)護(hù)人員、看守人員等進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，及時(shí)引導(dǎo)、幫助干部增強(qiáng)自我調(diào)適能力，著力幫助基層干部保持心理健康、塑造陽(yáng)光心態(tài)，提升價(jià)值獲得感和歸屬存在感。

　　像堯都區(qū)級(jí)干部心靈驛站這樣專業(yè)化、規(guī)范化的心理咨詢，能及時(shí)幫助各類機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位和基層工作人員調(diào)整心態(tài)、排解困惑、疏通心結(jié)。引導(dǎo)干部進(jìn)行合理的宣泄和心理減壓，最大限度上滿足咨詢者追求自我內(nèi)心安靜、自我幸福指數(shù)上升的深層心理需求。

　　堯都區(qū)級(jí)干部心靈驛站以心理關(guān)愛“小支點(diǎn)”提振基層干部隊(duì)伍的“精氣神”，增強(qiáng)隊(duì)伍凝聚力和戰(zhàn)斗力，截至目前，已累計(jì)開展活動(dòng)300余次，為基層干部及家屬共開展心理咨詢700人次，心理測(cè)評(píng)285人次，沙盤心理探索300余人次，宣泄 200人次，音樂放松減壓1000余人次……受益人數(shù)多達(dá)七千余人，心靈驛站儼然成為幫助基層干部調(diào)適心理壓力、增強(qiáng)應(yīng)對(duì)復(fù)雜局面和適應(yīng)新形勢(shì)新任務(wù)能力的重要平臺(tái)。

　　記者 閆晏宏