臨近年關(guān)，人們都在緊張地籌備喜迎新春，吃喝玩行無(wú)不關(guān)系著百姓的生活。如何過(guò)一個(gè)健康、快樂(lè)的春節(jié)成了市民最關(guān)心的話題之一。近日，記者走街串巷打探各種妙招讓市民洋氣過(guò)年。

    “吃”出幸福感

    提到春節(jié)吃啥，首選肉食離不開(kāi)雞、鴨、魚(yú)、牛、羊肉等。

    可家家戶戶都如此難免讓人吃得油膩。如何吃的健康？市民小彬有妙招，過(guò)年吃的都是大魚(yú)大肉，我家則是七分菜三分肉，七分雜糧三分細(xì)糧。我還特地讓朋友在湖南郵寄回當(dāng)?shù)氐奶厣巢?，如紫蘇、蕨菜等，這樣搭配，清淡易消化，不僅吃出了心意，更吃出了健康。”80后菁菁是朋友圈里公認(rèn)的“養(yǎng)生姐”，從事醫(yī)生行業(yè)的她不僅注重養(yǎng)生還經(jīng)常翻看有關(guān)膳食方面的書(shū)籍。她說(shuō)：春節(jié)期間，人們常感覺(jué)到不消化或者吃不下，這多是因?yàn)槭澄镉湍?、攝入過(guò)飽或飲食不潔所致。今年的朋友聚會(huì)定在家里舉行。一是食材放心，二是在家舉行朋友都可以親自參與其中，收獲滿滿的幸福。”

    “樂(lè)”出責(zé)任感

    過(guò)年期間提到“玩”，不僅要對(duì)自己的健康、安全負(fù)責(zé)，更要對(duì)周邊的公共環(huán)境負(fù)責(zé)。談及對(duì)自身負(fù)責(zé)，自然是玩得適度，保持睡眠充足，避免熬夜、晝夜顛倒。麻將達(dá)人小崔提及2014年春節(jié)，連續(xù)一周通宵玩麻將，他是后悔不已。本就腰間盤(pán)疼痛的他在那次麻將通宵后變得更加嚴(yán)重。“強(qiáng)迫自己熬夜打麻將就是對(duì)自己身體的不負(fù)責(zé)，現(xiàn)在后悔也晚了。醫(yī)生建議控制靜坐的娛樂(lè)活動(dòng)(如看電視、打麻將等)時(shí)間，否則后果會(huì)更嚴(yán)重?！毙〈拚f(shuō)。

    對(duì)于外出游玩，市民侯建民建議，作為臨汾市民，一定要保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，不僅能節(jié)省環(huán)衛(wèi)工人的勞作時(shí)間，更能為我市藍(lán)天碧水工程盡一份力量。

    “行”出安全感

    臨近春節(jié)，有人開(kāi)車抱有僥幸心理，漠視、無(wú)視交通規(guī)則，這樣的做法要不得。市民陳華認(rèn)為，羊年新氣象，當(dāng)守規(guī)矩講文明。嚴(yán)格要求自己做一名好司機(jī)，杜絕亂停車、絕不酒后駕車、絕不超載駕駛。出行守交規(guī)，更需市民的自覺(jué)。對(duì)法制的褻瀆，也是對(duì)自己的放縱。洋氣過(guò)新年，樣樣都用心。”市民張靜芳如是說(shuō)。

    記者 祁欣