臨汾新聞網訊(記者 張森輝 梁麗)炎炎夏日，很多人喜歡邊吃火鍋燒烤，邊喝啤酒冷飲，忽視了牙齒健康。7月12日，記者對此進行了走訪調查。

    “最近我經常和朋友去吃燒烤、喝啤酒，早上刷牙時發(fā)現牙齦出血，一直以為是上火造成的。”家住蓮花池的劉先生告訴記者，這段時間牙齦老出血、疼痛，他去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是牙周炎造成的牙齦出血。

    到底為什么會牙齦出血，該如何保護牙齒健康呢？冷熱不均的飲食，往往會對牙齒造成嚴重損傷，大多數人認為牙齦出血就是上火或是牙刷太硬引起的，事實上，牙齦紅腫、出血的根本原因是由于口腔內牙菌斑的滋生，使牙齦受到了炎癥的刺激，才造成的牙齦出血。”建峰齒科牙周科主任張璐告訴記者，比如夏天人們都喜食冷飲，但過量食用對身體并無益處，反而強烈的冷刺激會使較嚴重的齲齒發(fā)生疼痛，如不及時治療可能引發(fā)牙髓病、根尖周病、頜骨炎癥等一系列并發(fā)癥。

    牙齒的好壞與身體健康息息相關，張璐說：夏季飲食不可貪涼，少食刺激性的食物，并要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習慣，同時，要注意飲食的營養(yǎng)搭配，多食一些對牙齒有利的蔬菜和水果?！睆堣刺嵝咽忻?，預防牙齦問題，平時做好口腔護理很重要，每天應該至少刷兩次牙，每次至少兩分鐘，并選擇含氟牙膏或者具有修復功能的防蛀牙膏，最好每半年能定期到醫(yī)院進行一次全面的口腔檢查。