臨汾新聞網(wǎng)訊 (記者 成華 實(shí)習(xí)生 杜臻)高考在即，即將走上戰(zhàn)場(chǎng)的考生們，進(jìn)入了最后的調(diào)整階段。堆在書(shū)桌上的卷子，慢慢變薄;埋頭做題的身影，也慢慢減少。現(xiàn)在，更多的是要注意保持良好的心態(tài)，輕松應(yīng)考。

“這幾天，已經(jīng)不是題海戰(zhàn)術(shù)的時(shí)候了，現(xiàn)在最關(guān)鍵的是調(diào)整心態(tài)，要整裝待發(fā)走向高考了?！庇兄S富經(jīng)驗(yàn)的臨汾一中老師裴玲對(duì)記者說(shuō)。面對(duì)這一屆即將接受“檢驗(yàn)的部隊(duì)”，她為學(xué)生捏一把汗。

關(guān)于現(xiàn)階段學(xué)生的心態(tài)，裴玲老師表示，好學(xué)生現(xiàn)在更多的是緊張，中等生對(duì)更多的是迷茫，而學(xué)習(xí)稍微落后的學(xué)生最近則顯得有些不積極。面對(duì)這種情況，老師也是看在眼里，急在心里。但更多的只是微調(diào)，比如不要再過(guò)多的找學(xué)生談話，只個(gè)別溝通，做到盡量不打擾，以免造成學(xué)生心理上大的波動(dòng)。

同時(shí)，對(duì)于時(shí)間上的安排，學(xué)校早 在半個(gè)多月前，就將課程安排與高考科目設(shè)置同步。即早晨復(fù)習(xí)語(yǔ)文和綜合，下午復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)和外語(yǔ)。并在最近，取消了早讀，晚自習(xí)也提前下課，這主要是為了讓考生的節(jié)奏與高考的生物鐘同步，能在最佳時(shí)間達(dá)到興奮點(diǎn)。

此外，面對(duì)即將走向考場(chǎng)的考生們，裴玲老師也做了幾點(diǎn)建議：首先，保持放松的心態(tài)，積極調(diào)節(jié)。

住校生，多與同齡人溝通，尋找積極向上的氛圍帶動(dòng)自己;跑校生，要經(jīng)常與家人溝通，保持良性互動(dòng)的家庭氣氛。

其次，在看考點(diǎn)時(shí)也要注意，選擇車少暢通的往返路線，并在考試期間預(yù)留充分的路上時(shí)間。如選擇住酒店，最好提前入住，適應(yīng)環(huán)境，并選擇合適的就餐點(diǎn)。在飲食上要注意清淡，盡可能少吃外面的食物，忌在高考期間添加新式從沒(méi)吃過(guò)的菜樣;同時(shí)，在文具袋便簽上標(biāo)注備忘事項(xiàng)，分成小點(diǎn)列好，在每次出發(fā)考試前仔細(xì)檢查是否一一帶齊。