臨汾網評:權威觀點相左 大眾不知何從

2018-08-14 09:16:26 來源:臨汾新聞網   瀏覽次數(shù):

  “長期以來,熟記于心的養(yǎng)生秘訣是:多吃粗糧水果蔬菜,少吃油膩食物。然而,近來卻看到一篇新研究成果說,多攝入脂肪、肥肉、椰子油,可能讓你活得更長,而米面油糖的攝入,可能讓人死得更早,我們信任的傳統(tǒng)膳食指南,可能讓我們越吃越不健康。我們常說:生命在于運動,可有專家卻說,靜止更能長壽,常常是今天這個專家一個觀點、明天另一個專家可能是相反的觀點,真不知該聽誰的了?!鼻皟商?,談到養(yǎng)生話題,市民王女士如是說。

  的確,記者也常常有類似的感受,許多冠以權威的人士,相互觀點卻截然不同,而且各有理由,也有人總結長壽老人的秘訣,結果往往是相互矛盾的,忽左忽右,老百姓不知何去何從。

  針對此問題,記者以為,我們應該追求科學健康的養(yǎng)生方式,尊重新研究、新發(fā)現(xiàn),但不能盲從。因為隨著信息渠道的多元化,各個平臺五花八門,有些平臺為提高關注度,專門推出一些有悖常理或獵奇的話題,也有些觀點持有者根本就稱不上專家,只是一家之言,并不一定能站得住腳。至于長壽老人,由于個體差異,其經驗并非人人適合。有的人粗茶淡飯、一世艱辛,八九十歲依然健步如飛,有的人養(yǎng)尊處優(yōu)、餐餐精細搭配,年紀輕輕卻病魔纏身,有什么道理可講?

  俗話說“一方水土養(yǎng)一方人”,適合自己的就是最好的。適量、規(guī)律的膳食,溫和、樂觀的心態(tài),有益身心的運動,是養(yǎng)生不可缺少的元素。大千世界,萬事萬物錯綜復雜,許多問題原本就無所謂對錯,仁者見仁智者見智,如此而已,不必較真。(高秀云


     

責任編輯: 吉政

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