市民在超市精心選購年貨。記者 攝

　　編者按 冬去春來，萬物新生。在全市人民喜迎新春佳節(jié)的歡樂時刻，本報今天刊發(fā)一組加強疫情防控和節(jié)日期間如何做好防護的稿件，希望大家提高防控意識，做好個人防護，過一個健康快樂、平安祥和的中國年。

　　市衛(wèi)健委——

　　當(dāng)好“哨兵” 守好陣地

　　農(nóng)村是疫情防控重點，臨近春節(jié)，市衛(wèi)健委充分發(fā)揮基層醫(yī)療機構(gòu)防控的“哨點”作用，科學(xué)精準(zhǔn)做好疫情防控工作，當(dāng)好人民群眾健康“守門員”。

　　鄉(xiāng)村醫(yī)療衛(wèi)生人員作為基層疫情防控的第一道防線，鄉(xiāng)村兩級醫(yī)療機構(gòu)制定了學(xué)習(xí)計劃，加大了培訓(xùn)力度，通過視頻培訓(xùn)、發(fā)放技術(shù)指南等方式靈活開展防控知識培訓(xùn)，進一步提升疾病識別、初步處理、感染控制和防護能力。

　　鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室積極協(xié)助做好對返鄉(xiāng)人員、流動人口的追蹤、篩查，加強健康管理。加強對重點疫情發(fā)生地區(qū)返鄉(xiāng)人員的排查、登記、隨訪，做好健康狀況監(jiān)測，了解是否有發(fā)熱、咳嗽等不適癥狀，落實居家觀察等措施，發(fā)現(xiàn)異常情況及時報告處置。

　　同時，市衛(wèi)健委加大對2020年12月22日以來所有在基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)就診人員的排查力度，并進行詳細(xì)的記錄備案，形成排查日報告，并以這部分人員為演練對象，開展密接人員摸排、流調(diào)、核酸檢測等全員實戰(zhàn)演練，提高基層醫(yī)療衛(wèi)生人員應(yīng)急能力和快速處置能力，切實筑牢疫情防控第一道防線。

　　為了進一步壓實責(zé)任，市衛(wèi)健委制定基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)疫情防控“十嚴(yán)禁”“十必須”。要求嚴(yán)禁未佩戴或不正確佩戴口罩人員進入基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu);嚴(yán)禁未測量體溫進入基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu);嚴(yán)禁未查驗健康碼、行程碼進入基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu);嚴(yán)禁不詢問行程、居住史進入基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu);嚴(yán)禁醫(yī)務(wù)人員未經(jīng)培訓(xùn)上崗執(zhí)業(yè);嚴(yán)禁虛報、瞞報、漏報、謊報發(fā)熱患者信息;嚴(yán)禁未設(shè)置發(fā)熱診室的基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)留診發(fā)熱患者;嚴(yán)禁村衛(wèi)生室給發(fā)熱患者出售發(fā)熱藥品、輸液和一推了之或簡單告知;嚴(yán)禁無關(guān)人員進入發(fā)熱哨點診室;嚴(yán)禁違反醫(yī)院感染等疫情防控規(guī)定。必須執(zhí)行預(yù)檢分診制度;必須落實首診負(fù)責(zé)制、首報負(fù)責(zé)制;必須做好就診人員及陪護人員信息登記，落實發(fā)熱患者“一人一診一室”管理;必須做好發(fā)熱患者閉環(huán)管理;必須落實發(fā)熱診室日報告制度;必須規(guī)范清潔消毒工作;必須嚴(yán)格醫(yī)療廢物管理;必須嚴(yán)格發(fā)熱診室隔離區(qū)域設(shè)置;必須嚴(yán)格醫(yī)務(wù)人員防護措施;必須向轄區(qū)居民科學(xué)開展健康宣傳教育工作。

　　同時嚴(yán)明接診紀(jì)律，嚴(yán)格落實預(yù)檢分診制度，對所有就診人員均須進行“一看一測一查一問”。嚴(yán)密落實首診負(fù)責(zé)制，對發(fā)熱患者信息進行詳細(xì)登記，并引導(dǎo)至發(fā)熱門診或發(fā)熱診室就診，必要時直接聯(lián)系縣級定點醫(yī)院進行轉(zhuǎn)運，形成閉環(huán)管理。嚴(yán)格監(jiān)督檢查，實行疫情防控網(wǎng)格化責(zé)任制管理，各縣(市、區(qū))衛(wèi)生健康和體育局、醫(yī)療集團、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院(中心)、村衛(wèi)生室(站)形成一級抓一級的督查體系，形成層層落實責(zé)任、層層傳導(dǎo)壓力的聯(lián)防聯(lián)控局面。

　　記者 閆晏宏

　　市市場監(jiān)督管理局——

　　加強監(jiān)管 保障安全

　　“一次性口罩的售價是多少?有產(chǎn)品合格證、進貨商資質(zhì)嗎?”

　　“散裝食品從哪兒進貨?外包裝是否標(biāo)明廠名、廠址、生產(chǎn)日期?”

　　“請出示冷凍肉品的進貨憑證、檢驗檢疫證明、核酸檢測報告?！?/p>

　　近日，市市場監(jiān)督管理局針對節(jié)日消費特點，組織執(zhí)法人員深入商場、超市、農(nóng)貿(mào)市場、藥店、小作坊等重點場所，開展民用食品、日常防疫用品的監(jiān)督檢查，全力消除舌尖上和消費中的各類風(fēng)險隱患，確保全市“菜籃子”和“米袋子”量足價穩(wěn)，讓廣大群眾過個“放心年”。

　　在檢查中，該局圍繞節(jié)日市場消費量大、群眾關(guān)注度高的肉制品、乳制品、酒水類、生鮮蔬菜、散裝食品、冷凍食品等重點品種，從進貨憑證、食品包裝、標(biāo)簽標(biāo)識等方面進行監(jiān)督檢查，督促經(jīng)營主體落實食品進貨查驗、索證索票等制度，做到渠道規(guī)范、明碼標(biāo)價，嚴(yán)禁銷售過期、“三無”等劣質(zhì)食品，加強食品安全管理。同時重點檢查冷鏈?zhǔn)称返倪M出憑據(jù)、檢驗檢疫證明、核酸檢測報告、消毒證明等，確保來源可查、去向可追。

　　春節(jié)期間，餐飲市場將迎來消費高峰。該局執(zhí)法人員多次走進大街小巷的早餐夜市、連鎖餐飲、集體供餐等單位，重點檢查從業(yè)人員健康管理、餐飲具清洗消毒、作業(yè)環(huán)境、設(shè)施設(shè)備和公共區(qū)域的消殺及疫情防控落實情況，堅決取締無證生產(chǎn)加工和經(jīng)營食品行為，嚴(yán)厲整治使用劣質(zhì)原料、衛(wèi)生臟亂差等問題，嚴(yán)格規(guī)范食品生產(chǎn)經(jīng)營過程管控，確保生產(chǎn)安全、食品安全，引導(dǎo)廣大餐飲單位積極開展“制止餐飲浪費，倡導(dǎo)厲行節(jié)約”“公筷公勺制”等文明餐桌行動。

　　“疫情防控常態(tài)化下，口罩是每個人的必需品，重點查看了藥品經(jīng)營單位的營業(yè)執(zhí)照、經(jīng)營范圍，核對所售口罩外包裝的產(chǎn)品名稱、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)編號、產(chǎn)品合格證、進銷貨價格等內(nèi)容，從根本上確保我市疫情防控用品質(zhì)量安全。并且持續(xù)加大對發(fā)燒藥品禁售的管控力度，形成閉環(huán)管理。”該局局長曹洪安表示，“為了確保廣大市民的入口安全，要加大日常監(jiān)管和抽檢力度，對潛在食品安全隱患早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治理，嚴(yán)厲打擊各種違規(guī)違法經(jīng)營活動。對于檢查中發(fā)現(xiàn)的囤積居奇、哄抬物價、違規(guī)銷售等問題，將嚴(yán)肅處理，頂格處罰，不留余地，形成震懾?！?/p>

　　針對當(dāng)前疫情防控形勢，市市場監(jiān)督管理局、市消費者協(xié)會發(fā)布春節(jié)消費警示：要避免用手直接觸摸冷鏈?zhǔn)称芳捌渫獍b，烹飪時一定要做到燒熟煮透;訂購?fù)赓u，要查驗訂購食物是否密封盛放，防止配送污染;在商場、超市等公共場所活動時要服從防疫管理，配合體溫測量、“兩碼”查驗;不要盲目搶購、大量囤積生活用品。

　　春節(jié)期間，該局還將持續(xù)加強節(jié)日市場的監(jiān)管，暢通“12315”投訴舉報渠道，全力保障節(jié)日消費安全。

　　記者 李靜

　　市交通運輸局——

　　筑牢防線 降低風(fēng)險

　　為指導(dǎo)各縣(市、區(qū))切實做好春運期間疫情防控和錯峰出行工作，降低因春運造成的疫情傳播風(fēng)險，市交通運輸局就交通場站疫情防控工作制訂優(yōu)化方案，確保平時能服務(wù)、應(yīng)急能保障。

　　提升信息化服務(wù)水平

　　減少人員集中流動

　　根據(jù)春運期間火車站、機場、客運站等重點區(qū)域人員流動性增大的特點和疫情防控形勢，市交通局要求各縣(市、區(qū))交通運輸局統(tǒng)籌運輸需求和運輸能力，加強運力供給，充分發(fā)揮“互聯(lián)網(wǎng)+城市客運”的優(yōu)勢，積極開展“定制服務(wù)”。通過電子站牌、手機APP、微信公眾號、95128電召平臺等信息化手段提供公交實時位置信息和換乘查詢服務(wù)以及網(wǎng)約車乘車信息，減少乘客排隊聚集時間，更好滿足個性化出行需要。

　　減少人員聚集

　　降低在途風(fēng)險

　　減少交通運輸站場人員聚集。按照最新版《客運場站和交通運輸工具新冠肺炎疫情分區(qū)分級防控指南》規(guī)定,嚴(yán)格落實清潔消毒通風(fēng)要求，特別是對公共部位等進行預(yù)防性消毒，確保實施頻次和效果。強化客運站內(nèi)客流疏導(dǎo)組織，增加崗位服務(wù)人員，有序疏導(dǎo)乘客分散候車(機)和排隊登車(機)，通過標(biāo)語、廣播、視頻等媒介開展防疫常識教育,落實戴口罩、一米線距離、查驗健康碼、行程碼等防疫要求。督促檢查工作人員、駕駛員,特別是出租車駕駛員落實“測溫上崗”“佩戴口罩”等個人防護要求,嚴(yán)禁帶病工作。

　　堅持“人物同防”

　　強化冷鏈物流領(lǐng)域防控

　　各縣(市、區(qū))交通運輸部門持續(xù)強化“人物同防”,切實防止疫情通過冷鏈物流渠道傳播。

　　對進入轄區(qū)的快遞包裹、交通工具進行嚴(yán)格消殺，未經(jīng)消殺,貨物不卸車，快遞包裹不投遞。冷鏈運輸企業(yè)嚴(yán)格執(zhí)行信息登記制度，每日上報,詳細(xì)記錄車輛、司機、裝卸貨時間、地點、物品、行駛路線等信息,督促貨運場站等經(jīng)營單位,確保冷鏈貨物源頭可溯。在承運進口冷鏈?zhǔn)称非安轵炦M口冷鏈?zhǔn)称泛ｊP(guān)報關(guān)單據(jù)及檢驗檢疫證明，不得承運無法提供來源及檢疫證明的進口冷鏈?zhǔn)称贰Ｋ緳C和隨行人員在運輸過程中不得擅自開箱，不得隨意打開冷鏈?zhǔn)称钒b直接接觸冷鏈?zhǔn)称贰＿\輸車輛承運進口冷鏈?zhǔn)称窌r不得同車運輸其他物品,每承運一車?yán)滏準(zhǔn)称费b貨前和卸貨后要對車廂內(nèi)外進行消殺,嚴(yán)防零散貨運中夾帶冷鏈?zhǔn)称?。冷鏈工作人員定期進行核酸檢測、優(yōu)先接種新冠疫苗。全面做好貨運車輛、場站、快遞包裹消殺及從業(yè)人員防護、接觸人員核酸檢測等工作，切實保障一線人員安全。

　　扎實做好消毒液、口罩、體溫儀、防護服等防疫物資儲備,確保關(guān)鍵時候拉得出、供得上,切實保障一線防控人員的物資需要。

　　記者 閆晏宏

　　市第三人民醫(yī)院院長刁士琦：

　　自律自護 開心過大年

　　“出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳等癥狀，是否意味被感染”“什么人群應(yīng)做核酸檢測，去哪兒檢測”“過年期間，如何做好自身防護”……記者就廣大市民關(guān)注的熱點問題采訪了市新冠肺炎醫(yī)療救治專家組組長、市第三人民醫(yī)院院長刁士琦。

　　眼下正值冬春交替之際，極易受到多種疾病的侵襲，不少市民難免內(nèi)心緊張：“如何區(qū)分普通感冒、流感與新冠肺炎早期癥狀?”對此，刁士琦指出：“三者之間雖存在明確區(qū)別，但在癥狀上是很難區(qū)分的，所以詳細(xì)的流行病學(xué)史、實驗室的鑒別診斷是非常重要的。”

　　如果出現(xiàn)發(fā)熱(腋下體溫大于等于37.3℃)、咳嗽、氣促等急性呼吸道感染癥狀，且有中高風(fēng)險地區(qū)旅行或居住史，或發(fā)病前14天內(nèi)曾接觸過來自中高風(fēng)險地區(qū)的發(fā)熱伴呼吸道病狀的患者，應(yīng)盡早去市第三人民醫(yī)院胸科病區(qū)發(fā)熱門診進行排查、診治。就醫(yī)時要如實詳細(xì)講述患病情況和就醫(yī)過程，尤其是應(yīng)告知醫(yī)生近期是否有中高風(fēng)險地區(qū)旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接觸史、動物接觸史等，進行血常規(guī)、流感抗原、肺炎支原體檢查，甚至是胸部CT等檢查，加以鑒別診斷。診療過程中應(yīng)全程佩戴外科口罩，以保護自己和他人。

　　若是就地過年，是否需要核酸檢測?哪些人群必須要做檢測?刁士琦表示：“發(fā)熱、咳嗽等呼吸道感染癥狀人員，行程碼顯示有中、高風(fēng)險區(qū)域旅居史的人員，與新冠肺炎患者、無癥狀感染者有接觸史的密接、次密接人員，直接接觸冷凍冷藏冷鏈物流及相關(guān)工作的人員等重點人群要做到應(yīng)檢盡檢，使個人放心、家庭放心、單位放心、社會放心。對其他人群則采取‘愿檢盡檢’原則，有需求者可去我院傳染病區(qū)進行核酸檢測?！?/p>

　　目前，我國部分地區(qū)疫情零星病例散發(fā)，面對嚴(yán)峻、緊迫的防控形勢，廣大市民如何調(diào)解情緒，增強機體免疫力?刁士琦建議：“放下手機，適量運動，保持合理飲食;不要過于關(guān)注負(fù)面信息，不必過度緊張，又要保持戒備;出入餐廳、醫(yī)院、商場等人員密集場所時，與人保持一米以上距離，避免不清潔的手接觸口鼻;理性對待疫情，通過學(xué)習(xí)了解新冠病毒的有關(guān)知識，提高自我防護能力?！?/p>

　　自律自護，科學(xué)防控。市第三人民醫(yī)院作為我市定點醫(yī)院，在2020年新冠肺炎暴發(fā)期間，根據(jù)我市氣候特點、地域特征、人群體質(zhì)等，參照國家及山西省中管局推薦的預(yù)防方劑，在山西省名老中醫(yī)預(yù)防方基礎(chǔ)上，制定了適合我市人群服用的“新冠肺炎”預(yù)防方。刁士琦在此推薦給大家：黃芪9g、防風(fēng)9g、白術(shù)9g、蘆根9g、銀花9g、連翹9g、神曲9g、甘草6g。以上方藥可以代茶飲;或水煎200毫升，每日一次口服;或顆粒劑，按說明書服用，可連續(xù)服用6天。此藥方最好在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下進行。

　　記者 李靜

　　市疾控中心免疫規(guī)劃科科長史臨愛：

　　預(yù)防當(dāng)先 新春天天樂

　　快過年了，不少人陷入“糾結(jié)”：既期盼團圓又擔(dān)心疫情。不用慌，不用擔(dān)憂，市疾控中心免疫規(guī)劃科科長、主任醫(yī)師史臨愛來“支招”，讓大家舒心、放心、安心地享受新春佳節(jié)。

　　眼下，家家戶戶忙著“備戰(zhàn)”春節(jié)，外出購物、打掃衛(wèi)生應(yīng)注意什么?史臨愛建議采取線上線下相結(jié)合的方式購買年貨，盡量避免人群聚集，結(jié)賬時采取無接觸付款方式。若外出務(wù)必做好個人防護，堅持戴口罩、勤洗手、保持間距三個基本原則，接觸冷鏈物品后應(yīng)盡快洗手、消毒，隨時做好手部衛(wèi)生。對辦公室、住宅進行衛(wèi)生清潔后，要正確使用消毒產(chǎn)品，切不可大面積噴灑酒精、不可混用消毒液，垃圾應(yīng)日結(jié)日清。

　　疫情防控進入常態(tài)化，口罩成了每個人的“標(biāo)配”，但是你的口罩選對了嗎?戴對了嗎?史臨愛強調(diào)：“外出時可選擇普通醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩等，無需佩戴醫(yī)用N95防護口罩。佩戴口罩應(yīng)注意貼合面部，用雙手食、中指指尖從中間位置向兩側(cè)移動和按壓口罩上的金屬條，保證口罩的密閉，以確保防護效果。口罩無需一用一丟棄，摘掉后可懸掛于干燥通風(fēng)處存放，不可噴灑消毒劑或?qū)⑹褂煤蟮奈廴久嫦蛲庵糜谧烂妗！?/p>

　　同時，在公共場所還應(yīng)注重文明、衛(wèi)生禮儀，不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時要用紙巾、衣袖或肘彎部遮擋口鼻，使用后的紙巾、口罩應(yīng)包裹密閉后丟棄在有害垃圾箱內(nèi)。接觸公共設(shè)施、探訪醫(yī)院、觸摸動物、處理垃圾后要做到及時洗手，學(xué)會正確洗手，即內(nèi)-外-夾-弓-大-立-腕“七步洗手法”。

　　每逢過年，各種活動少不了。史臨愛提醒：“非必要不出境或前往中高風(fēng)險地區(qū)，鼓勵大眾就地過年，減少聚集、聚餐，避免接觸野生動物，拒絕食用野生動物，避免共用日常生活物品(如牙刷、餐具、毛巾、床單等)，養(yǎng)成‘一米線、公筷制、分餐制’等文明健康的生活方式。在室內(nèi)溫度適宜的前提下，每日對房間進行2至3次、每次30分鐘通風(fēng)，非必要不開空調(diào)。”

　　需要關(guān)注的是，由于節(jié)令變化，氣候早晚溫差大、天氣干燥，是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，史臨愛傳授“十五字要訣”：“常通風(fēng)、勤洗手、食熟食、飲熱水、曬被褥!”

　　每個人都是自己身體健康的守護者，希望大家行動起來，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，從自己做起，從小事做起，從身邊事做起。用實際行動踐行“防控疫情，人人有責(zé)”!

　　記者 李靜

　　市疾控中心公共衛(wèi)生應(yīng)急管理科科長梁紅云：

　　科學(xué)消毒 全民保健康

　　日前，記者就如何做好假期日常消毒工作采訪了市疾控中心公共衛(wèi)生應(yīng)急管理科科長梁紅云。

　　預(yù)防性消毒以清潔為主，及時清理垃圾，保持空氣流通;消毒產(chǎn)品應(yīng)符合國家衛(wèi)生健康部門管理要求，高頻接觸的物體表面(門把手、電梯按鈕等)加強清潔消毒，有人的時候不建議噴灑消毒。

　　談到家庭消毒，梁紅云說，配制消毒液時，要做好個人防護;居家使用酒精時需注意防火和爆炸風(fēng)險。合理安全使用消毒劑，手消毒選75%酒精或季銨鹽類;物體表面擦拭消毒(如門把手、樓梯扶手等)，可直接用消毒濕巾，或選含氯消毒劑、季銨鹽類消毒劑等。家人都健康時，做好日常居家清潔。若有疑似/確診患者必須在家里短期滯留時，每天需對居家場所進行清潔和消毒，患者就醫(yī)后，要對居家場所進行規(guī)范徹底的終末消毒。對餐飲具的消毒，推薦使用開水煮沸10分鐘。取快遞時，先對外包裝噴灑250-500mg/L含氯消毒液或75%酒精進行消毒，或戴一次性手套。鑰匙、手機等個人小件用品可采用棉球蘸取醫(yī)用酒精進行擦拭。注意：擦拭手機等電器產(chǎn)品時，需要關(guān)機并等待儀器完全冷卻，避免靜電等導(dǎo)致起火或爆炸。去醫(yī)院看病、探視病人時要對外套進行消毒處理，優(yōu)先選用煮沸法物理消毒，對于不耐高溫的布料，可用含氯消毒劑浸泡消毒。

　　工作單位如何消毒?梁紅云說，要加強室內(nèi)通風(fēng)換氣。使用空調(diào)系統(tǒng)時，要定期對空調(diào)濾網(wǎng)清洗消毒。高頻接觸的物表要加強清潔消毒，每日至少一次。垃圾、糞便和污水進行收集和無害化處理。

　　如何做好手衛(wèi)生?梁紅云說，手上無可見污染物時，可用手消毒劑揉搓雙手20-30秒;有污染物時，在流動水下，用洗手液(肥皂)按“七步洗手法”洗手，洗手后用一次性擦手紙或消毒后的毛巾擦干凈。去商場或超市購物，有條件者可戴一次性手套或隨身攜帶免洗手消毒液。

　　梁紅云強調(diào)，室內(nèi)環(huán)境用化學(xué)消毒劑進行空氣消毒時，一定要在無人的條件下進行。同樣高頻接觸的物表加強清潔消毒。要加強教室、餐廳、宿舍、洗手間、洗漱間、圖書室等公共場所的環(huán)境衛(wèi)生，以清潔為主，預(yù)防性消毒為輔。尤其要搞好食堂安全衛(wèi)生，工作人員工作時戴口罩，穿工作衣，并做好個人衛(wèi)生。烹調(diào)用具、餐飲具和食品柜等每次使用后應(yīng)徹底清洗、消毒，餐具要做到“一人一用一消毒”。垃圾、糞便和污水進行收集和無害化處理。垃圾桶保持清潔、定期消毒。垃圾全部實行袋裝化、桶裝化，做到日產(chǎn)日清，清運過程中應(yīng)當(dāng)采用密閉化運輸。

　　記者 閆晏宏

　　市疾控中心檢驗科副科長楊歡：

　　做好防護 舒心過佳節(jié)

　　當(dāng)前，新冠肺炎疫情防控形勢依然嚴(yán)峻，春節(jié)期間如何做好個人防護?

　　臨汾市疾控中心檢驗科副科長楊歡給出10點建議。

　　1. 佩戴口罩。外出時提前制定計劃，縮短外出時間，隨身備用一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩，在乘坐公交車、高鐵等公共交通工具或在超市、商場、飯店、農(nóng)貿(mào)市場、電梯等人群密集的公共場所要按規(guī)定正確佩戴口罩。

　　2. 歸來后做好手部清潔。盡量減少手直接接觸公共場所的物品;外出歸來、接觸公共設(shè)施或物品(如扶手、門把手、電梯按鈕等)、選購冷鏈?zhǔn)称窌r，避免用手直接接觸。回家后，及時用75%的酒精消毒外包裝，并及時用肥皂或洗手液清洗雙手。洗手前雙手不碰觸口、鼻、眼等部位。

　　3. 非必要不外出、不聚會。提倡就地過年，錯峰出行;減少到人員密集和空氣流通差的公共場所活動，建議家庭、朋友等聚餐活動，一般不超過10人，不大辦酒席，不舉辦、不參與大型聚集性活動，做好個人防護，保持安全的社交距離。

　　4. 外出時要與他人保持1米以上的社交距離。在乘車、就餐等時應(yīng)盡量選取隔位坐的方式保持安全間距，在商場、農(nóng)貿(mào)市場等公共場所不聚集、不扎堆，避免與有發(fā)熱、咳嗽癥狀者近距離接觸。

　　5.聚餐用公筷。外出聚餐時，應(yīng)選擇靠近出口處、衛(wèi)生和通風(fēng)條件良好的就餐位置就餐;用餐時采取錯峰和分餐模式，選擇公筷、自帶餐具或使用一次性餐具。

　　6. 做好健康監(jiān)測。外出旅行歸來，應(yīng)自我居家觀察14天，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等身體不適，及時就醫(yī)并主動告知醫(yī)生14天內(nèi)旅居史。

　　7. 居家勤通風(fēng)。每天早、中、晚應(yīng)對居室、辦公場所、活動場所等開窗通風(fēng)1次，每次通風(fēng)15分鐘以上，保持空氣流動，通風(fēng)時注意保暖。

　　8. 提倡拜年新風(fēng)尚。提倡微信、電話、視頻拜年的新風(fēng)尚，減少人員流動與聚集;避免遠(yuǎn)距離長途旅行或探親，降低出行風(fēng)險。

　　9. 關(guān)注食品安全。節(jié)假日期間需要注意冷凍(藏)食品安全，密切關(guān)注政府部門發(fā)布的進口食品檢疫信息。注意養(yǎng)成個人良好的飲食習(xí)慣，食品烹飪前要徹底清洗干凈， 吃的食物要煮熟煮透，尤其是進口類產(chǎn)品，以及生蠔等貝殼類海產(chǎn)品，不吃變質(zhì)、不潔食物。

　　10. 有癥狀及時就診。一旦個人或身邊家人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力和腹瀉等可疑癥狀，應(yīng)正確佩戴口罩并及時就近就醫(yī);就醫(yī)過程盡量避免乘坐公共汽車、出租車等公共交通工具，就醫(yī)時主動告訴醫(yī)生流行病學(xué)史(活動軌跡、接觸人群等)，并配合開展相關(guān)的流行病學(xué)調(diào)查。

　　記者