如何能早期發(fā)現(xiàn)腸癌?腸癌早期有哪些癥狀?日常生活如何呵護腸道呢?

　　日前，記者采訪了市中心醫(yī)院普外科主任、普外腫瘤病區(qū)主任張文剛。

　　張文剛介紹，結(jié)腸和直腸腸腔比較大，統(tǒng)稱為大腸。結(jié)腸癌和直腸癌發(fā)病機制幾乎相同，所以統(tǒng)稱大腸癌。在腸道惡性腫瘤中，小腸發(fā)生癌變是很罕見的，所以大家又把大腸癌默認為腸癌。腸癌在全球?qū)儆诘谌髳盒阅[瘤，但與其他腫瘤相比，大腸癌預后較好，是容易早期發(fā)現(xiàn)和治愈的腫瘤。早期患者治療后，5年生存率高達90%以上，而且大多不用開刀，內(nèi)鏡下即可切除。

　　約90%的腸癌是由一枚很不起眼的腺瘤性腸息肉經(jīng)過5-15年的時間演化而來，所以了解腸癌的危險因素、報警癥狀及篩查方法，及早發(fā)現(xiàn)、及早治療，對防治腸癌起著重要作用。

　　大數(shù)據(jù)顯示，85%的受調(diào)查者排完便后，都會不自覺地回頭看一眼自己的排泄物。其實，這是一個好習慣，大便可以反映出腸內(nèi)環(huán)境，借此幫助人們了解自己的健康狀況。

　　如病變在黏膜，患者可能無任何癥狀，或僅僅出現(xiàn)大便習慣、性質(zhì)的改變。比如，原來便秘，忽然腹瀉，或者腹瀉與便秘交替;原來一天一次，現(xiàn)在一天多次，還可能伴隨著肛門下墜和肛門不適感。

　　便血是腸癌早期最明顯的癥狀。便血量一般不多，主要呈暗紅色。可與大便同時出現(xiàn)或在便后出現(xiàn)，同時伴有黏液。亦會出現(xiàn)大便次數(shù)增加，大便黏稠、不易沖走等癥狀。

　　因為腫瘤占據(jù)了腸腔的部分空間，使正常大便難以通過，或出現(xiàn)便秘，引起大便變形，呈細桿形、扁帶形或茶褐色。如果平時的大便很粗，突然間變成了鉛筆一般細，甚至因為摩擦腫瘤表面出血，表現(xiàn)為大便中混雜有鮮紅色或暗紅色黏液。腫瘤一旦破裂，還會出現(xiàn)鮮紅色血，高位結(jié)腸病變會有紅褐色血便。

　　罹患直腸癌的人，常有共同點：往往管不住嘴，邁不開腿，從來或很少進食新鮮的蔬菜和水果。往往喜歡吸煙酗酒，喜歡垃圾食物，像腌制、熏制、油炸、燒烤、隔夜的食物，特別愛吃高糖、高脂肪、低膳食纖維的食物以及加工過的肉類產(chǎn)品。

　　日常生活如何呵護腸道呢?

　　應該保持良好的生活習慣，生活作息規(guī)律，平時適當運動，不吸煙、不酗酒。飲食上，應多吃新鮮蔬菜、水果，能夠避免腸道菌群失衡，還可以促進腸道蠕動，減少腸道內(nèi)宿便和毒素堆積。少吃高脂肪、鹽多油膩或煎炸的食物，同時注意補充維生素B12、維生素E，保護腸道黏膜。目前腸鏡檢查比較普遍，推薦50歲以上的人群常規(guī)進行檢查，對于直系親屬有腸癌或息肉的人群年齡可提前至40歲。通過早期腸鏡檢查可以直觀了解到腸道的內(nèi)部結(jié)構(gòu)，發(fā)現(xiàn)一些隱匿性病變?nèi)缒c息肉、潰瘍等，做到早處理，避免癌的發(fā)生。

　　本報記者