臨汾新聞網(wǎng)訊“大家先圍成一個圈，順時針走起來，聽清口令，我喊數(shù)字幾，就幾個人迅速抱成團……”6月16日，由臨汾社會心理服務中心依托市第五人民醫(yī)院舉辦的2022年“心理健康活動進基層”在鄉(xiāng)寧縣昌寧鎮(zhèn)衛(wèi)生院拉開序幕。一次心理行為游戲、一堂心理知識授課，心理服務工作組的“暖心套餐”，幫助基層醫(yī)療工作人員打開心門，激發(fā)“心”動力。

　　這是我市健全社會心理服務機制，幫助基層衛(wèi)生人員釋放心理壓力、提升工作效率的一個縮影。

　　在疫情防控常態(tài)化下，眾多夜以繼日堅守在一線的基層衛(wèi)生院防疫工作人員負重前行，如何為他們進行心理減壓?6月9日起，臨汾社會心理服務中心依托市第五人民醫(yī)院組織心理服務老師走進基層鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院，為全市17個縣(市、區(qū))的17所鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院的醫(yī)護人員帶去“心理按摩”，幫基層防疫人員“減負”。

　　活動中，市第五人民醫(yī)院副院長王艷芳與心理科副主任段蕭婷緊緊圍繞基層工作人員的心理需求，把心理常識宣講與實踐練習、團體輔導有機結(jié)合，通過“馬蘭開花”“搶椅子”“心有千千結(jié)”“穩(wěn)定自己的情緒”等充滿趣味的解壓小游戲，使大家迅速進入愉悅的氛圍，放松身心、舒緩壓力情緒,感受到集體溫暖、增強團隊凝聚力。蝴蝶拍、肌肉放松法、腹式呼吸放松法等減壓訓練，讓大家充分調(diào)動自身內(nèi)在的調(diào)節(jié)力量，處理好情緒與壓力的關系，為工作賦能。

　　“這次活動主要是想起到一個拋磚引玉的作用，將心理健康服務工作貫穿于基層醫(yī)務工作者的日常生活和工作中。”王艷芳表示，通過活動豐富心理健康教育內(nèi)容、創(chuàng)新解壓排憂活動形式，讓基層的醫(yī)療工作者掌握一些心理調(diào)適小技巧，不僅幫助他們重建對情緒的理解，學會與情緒和解，進一步培養(yǎng)和塑造其適應環(huán)境的心理素質(zhì)和心理能力，而且能將學到的方法和技巧運用到今后的工作和生活中，讓轄區(qū)內(nèi)更多居民學會減壓方法，為社會心理服務體系縱深化推進奠定堅實基礎。

　　“沒有了心理壓力，輕裝上陣的感覺真好!”鄉(xiāng)寧縣醫(yī)療集團昌寧鎮(zhèn)衛(wèi)生院院長劉俊琦表示，基層工作任務重、壓力大，通過心理減壓團體活動，可以讓工作人員打開心扉、放下包袱、驅(qū)散陰霾。他說：“我能明顯感覺到積壓許久的不良情緒得到了釋放，同事們臉上的笑容多了，心情也放松了?！毕乱徊叫l(wèi)生院將把學到的心理解壓技巧融入今后的心理服務工作中去，切實消除醫(yī)院工作人員思想困惑，提升居民的獲得感、幸福感和歸屬感。

　　截至6月18日，心理專家服務團隊先后深入金殿鎮(zhèn)衛(wèi)生院、翼城縣中衛(wèi)鄉(xiāng)衛(wèi)生院、曲沃縣高顯鎮(zhèn)安居分院、浮山縣張莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院、鄉(xiāng)寧縣昌寧鎮(zhèn)衛(wèi)生院5所鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院，為150余名基層衛(wèi)生工作人員奉上“心理大餐”。

　　記者 閆晏宏