臨汾新聞網(wǎng)訊 眼下進入寒假模式，考驗親子關系的時候到了。有的家長說，一看到孩子的小毛病，就會忍不住嘮叨。還有的家長說，不談學習母慈子孝，一談學習雞飛狗跳。

　　對此，市學生心理健康指導委員會委員張雅男告訴家長，假期的意義在于陪伴家人，家長教育孩子的目的是引導孩子向善向美，成長為更好的自己，而不是按自己的模式塑造孩子。

　　張雅男給家長提出以下建議。一是尊重孩子。家長要善于傾聽孩子的想法，不強迫孩子接受自己的觀點。二是平等相待。父親、母親和孩子三者都是獨立的個體，展現(xiàn)了家庭關系的平等性，相互之間不能拉幫結派。在對待孩子的問題時，父母不要連環(huán)攻擊，這樣孩子就不會產(chǎn)生孤獨感和被父母嫌棄的心理。三是生活化聊。多和孩子做生活化的聊天，比如可以談談班里的趣事，談談孩子的偶像，這樣更容易走進孩子心靈，打開孩子心扉。要避免枯燥的學習話題，把孩子當學習機器，孩子因而產(chǎn)生緊張感和壓力感，反感和父母說話。四是及時暫停。當孩子情緒沖動時，父母要及時按下暫停鍵，先暫時離開現(xiàn)場，等孩子心情平靜時再做溝通，避免矛盾升級，爆發(fā)戰(zhàn)爭。

　　假期孩子沉迷手機，刷短視頻，玩游戲，變成了“小屏奴”，家長該如何應對呢?

　　張雅男告訴家長，讓孩子脫離電子產(chǎn)品綁架的最好辦法是多多陪伴孩子，和孩子一起玩、一起做事、一起聊天，共同度過假期時光。父母要和孩子在精神層面多做溝通和交流，談談興趣、愛好、理想、未來。當孩子精神境界提升之后，就不容易沉迷手機，不輕易受到外界影響。另外，要對孩子約法三章，家里的手機要公開使用，是為了配合孩子的學習，不能成為刷屏娛樂的工具。家長一定要刪除低級趣味的網(wǎng)站，包括孩子使用的電腦，也要安裝過濾軟件，預防一些不良信息的出現(xiàn)。孩子使用手機時間要作出明確規(guī)定，必須是完成每日的學習任務之后才可以玩，玩的時間必須在可控范圍內(nèi)。

　　張雅男提醒家長，假期一定要管理好情緒，當你臉上一團和氣，說話和風細雨時，孩子聽了自然舒服，脾氣就會變好，就不會頂撞父母，親子關系就會有顯著變化，家庭幸福感也會顯著增強，度過一個歡樂祥和的新年。

　　記者 郭璞