臨汾新聞網(wǎng)訊 面對即將到來的高考，不但學生出現(xiàn)了焦慮和不安，甚至有的家長也出現(xiàn)了焦慮癥。

    “父母為了我，專門給我轉學補習文化課，由于課程緊中午不能回家，每晚都給我加餐補充營養(yǎng)，要是成績不好，真對不起父母的這份心意?！迸搴涝谖沂幸凰搅W校就讀，因為是藝術生，年初時全國各地考專業(yè)課，文化課耽誤不少，父母多方打聽后，就給他專門選擇了一所補習學校攻讀文化課，期盼他能考一個好成績?！拔壹冶緛碓谖逡宦肪幼?，父母為了讓我晚上回家的時候能少走點路，專門在向陽路租了房子。雖然他們一直勸我別緊張，但是我能感受到，他們比我更緊張?！迸搴佬χf，每天晚上的加餐不是排骨湯就是雞湯，班上的許多同學因為備考瘦了，我反而胖了一圈?！薄昂⒆蛹磳⒓痈呖?，首先家長不能亂了套，別給孩子增加壓力，切記不要給孩子說‘這次考不好不要緊，明年可以復讀’，什么事都不要你做，你只準備高考就行了’之類的話?！泵鎸⒆痈呖迹?7歲的杜女士有不少經驗，她家孩子去年參加高考的時候，全家都忙前忙后，生怕孩子吃不好、睡不好，哪知道這樣一來孩子非但沒有打起精神來，反而整天昏昏沉沉的，成績直線下降。無奈之下她只得咨詢心理醫(yī)生，在心理醫(yī)生的解釋下，她才明白其中的道理。原來杜女士生怕孩子高考成績不佳，整天給孩子補充營養(yǎng)，督促孩子，使得孩子的壓力倍增，每天學習到深夜，白天反而沒有了精神。

    “緩解孩子的緊張情緒，經常抽些時間讓孩子去公園放松放松，再做一些體育鍛煉。”作為“過來人”，杜女士告誡其他家長，孩子的高考成績是十多年學習的積累，而不是靠幾個月速成而來，讓孩子考試不緊張，首先家長得有顆平常心，讓孩子放松下來，有個健康的身體、正常的心態(tài)，以充沛的精神迎接高考。（蘇亞兵）