臨汾:全民健身展風(fēng)采 樂(lè)享健康新生活

2023-10-17 08:57:54 來(lái)源:臨汾新聞網(wǎng)  

  臨汾新聞網(wǎng)訊 金秋時(shí)節(jié),景色宜人,不少市民抓住這一鍛煉黃金期,以一場(chǎng)酣暢淋漓的晨練作為美好一天的開始。

  汾河?xùn)|岸,彩虹橋下,每天天微亮,汾河健身隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)王建榮、領(lǐng)操員續(xù)臨生等人就早早提著音響趕來(lái)。6時(shí)30分,伴著動(dòng)感的音樂(lè)聲響起,王建榮、續(xù)臨生站在隊(duì)伍最前方,帶領(lǐng)隊(duì)員們跳起活力四射的健身操。這支身著深藍(lán)色短袖、白色運(yùn)動(dòng)褲的健身隊(duì)伍,3年多來(lái),每天都會(huì)雷打不動(dòng)地在此鍛煉3個(gè)小時(shí),已然成為彩虹橋下一道亮麗的風(fēng)景線。

  今年53歲的王建榮渾身充滿活力,她說(shuō):“健身操融體操、舞蹈、音樂(lè)于一體,可強(qiáng)身健體、陶冶情操,在臨汾有廣泛的群眾基礎(chǔ)。”

  汾河健身隊(duì)自2020年9月12日成立以來(lái),以“有你同行,天天開心”為口號(hào),弘揚(yáng)“和善、健康、樂(lè)觀、向上”的團(tuán)隊(duì)精神,通過(guò)跳健身操的方式,以體健康、以美貼心、以操育德。

  王建榮說(shuō):“如今我們隊(duì)伍每天都有100多人參加健身操鍛煉,大家在日復(fù)一日的鍛煉中,不僅收獲了健康,而且享受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)?!?/p>

  領(lǐng)操員王苗在汾河健身隊(duì)鍛煉3年來(lái)受益匪淺,她說(shuō):“我們的健身操基本上是幾個(gè)領(lǐng)操員編創(chuàng)的,伸展、拍打、跳躍和搖擺等動(dòng)作貫穿其中,發(fā)揮了強(qiáng)身健體的作用。堅(jiān)持鍛煉3年下來(lái),我腰椎疼痛的毛病消失了,身體也越來(lái)越棒了?!?/p>

  集體健身操跳完后,王建榮經(jīng)常會(huì)和幾位領(lǐng)操員聚集在一起研究新的健身操動(dòng)作,不斷推陳出新。

  今年我市開展了城市品質(zhì)提升行動(dòng),其中要求廣泛開展全民健身活動(dòng)。王建榮說(shuō):“汾河健身隊(duì)不單單是推廣健身操項(xiàng)目的舞臺(tái),更是積極開展全民健身活動(dòng)、提升全民健康水平的平臺(tái),希望有更多市民加入到我們隊(duì)伍中來(lái),通過(guò)鍛煉,以飽滿的精神面貌和健康的體魄投入到工作生活中去,一起‘愛臨汾·贏未來(lái)’。”

  記者 王德政 閆晏宏

     

責(zé)任編輯:暢任杰

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