開(kāi)欄語(yǔ)：人活到100歲，他們變成了什么模樣？他們經(jīng)歷了怎樣的人生歲月？嘗過(guò)了怎樣的苦辣酸甜？見(jiàn)證了怎樣的時(shí)代變遷？我國(guó)自古以來(lái)奉行敬老尊賢，健康長(zhǎng)壽是我們每個(gè)人的美好心愿，百歲老人的人生故事與養(yǎng)生之道一直為許多人深為關(guān)注。為了將百歲老人的人生智慧、經(jīng)驗(yàn)與廣大讀者分享，本報(bào)特與臨汾市老齡辦，中醫(yī)世家門(mén)診部、健康會(huì)所聯(lián)合開(kāi)辦“人生百年欄目”，值此重陽(yáng)節(jié)來(lái)臨、十八大即將召開(kāi)之際，本報(bào)派出記者，走近百歲老人，聆聽(tīng)他們的故事，記錄他們的長(zhǎng)壽之道及人生感悟。
10月20日,記者在洪洞縣李托莊村見(jiàn)到了周蘭巧老奶奶,這是記者第一次見(jiàn)到百歲老人，不免十分好奇，之前曾在心里揣測(cè)，經(jīng)歷了百年風(fēng)雨滄桑，從民國(guó)時(shí)期走到現(xiàn)在，老奶奶該是華發(fā)如雪，滿臉皺紋，腰弓背駝，步履蹣跚，思緒混亂，語(yǔ)無(wú)倫次了吧？
然而，見(jiàn)到周蘭巧奶奶，記者著實(shí)吃驚不小，眼前這位精神矍鑠、思維清晰的老人竟然是百歲老人，太不可思議了！太讓人佩服了！
老人的戶口本顯示，她生于1912年農(nóng)歷七月初七，正好是牛郎織女相會(huì)的那天。
老人個(gè)頭不高,不胖不瘦，除了頭頂有些謝頂，頭發(fā)稀疏外，其他部分的頭發(fā)都很稠密，白發(fā)也不多，在頭上挽個(gè)老式發(fā)髻。她在熱情招呼前來(lái)看望她的臨汾市老齡辦的工作人員及史氏中醫(yī)第八代傳人、中國(guó)針灸學(xué)會(huì)會(huì)員、中醫(yī)世家門(mén)診大夫、中醫(yī)世家健康會(huì)所董事長(zhǎng)史壯健進(jìn)屋。
周蘭巧老奶奶耳朵有些背，裝了假牙，眼神不太好，雙眼都有白內(nèi)障，左眼重些，幾乎已經(jīng)沒(méi)有視力了，除此之外，身體幾乎沒(méi)有什么毛病，據(jù)她兒子介紹，老人腰不酸腿不疼，頭不暈?zāi)X不漲，不咳不喘，能吃能睡，從不挑食，也很少感冒，即使感冒，也是稍稍吃藥即好。
聽(tīng)老人說(shuō)話，不是地道的洪洞口音，一詢問(wèn)，果然，老人祖籍河南鶴壁。年輕時(shí)，因家鄉(xiāng)遭災(zāi)，與丈夫攜一雙兒女逃難來(lái)到洪洞，這塊肥沃的土地接納了這一家四口，當(dāng)時(shí)老人的大女兒、大兒子分別為9歲、5歲，之后，老人又生了五個(gè)兒女，三個(gè)兒子都生活在村里，四個(gè)女兒也嫁得不遠(yuǎn)。如今，老人的大女兒今年都已80歲，最小的兒子也54歲了，老人已是五世同堂。近百口人，第五代玄孫已有4個(gè)，最大的玄孫都12歲了，老人的長(zhǎng)壽在當(dāng)?shù)乜胺Q一奇。她的大兒子說(shuō)，最起碼自己的母親在整個(gè)明姜鎮(zhèn)是年齡最大的，全家人深以為自豪。
問(wèn)及老人的長(zhǎng)壽秘決，老人幸福地說(shuō)，她的家庭人口雖多，可十分和睦，從來(lái)沒(méi)有因?yàn)橘狆B(yǎng)老人的問(wèn)題發(fā)生過(guò)摩擦，尤其是兒媳婦和孫媳婦對(duì)她照顧十分周到，每天吃飯都是端到面前。老人的兒媳婦說(shuō)，婆婆每天早上起床后都要先用開(kāi)水沖個(gè)雞蛋，其中加一袋豆粉，不放鹽，之后三頓飯與家人同吃，從不挑食，自從她嫁過(guò)來(lái)后，婆婆一直就是這個(gè)習(xí)慣，已經(jīng)堅(jiān)持30多年了；每晚吃一兩顆冰糖，平時(shí)飲食上倒也沒(méi)有什么異于常人之處。
生活作息時(shí)間方面，老人一般早上7點(diǎn)多起床，午飯后休息半個(gè)不時(shí)左右，這下直到晚上11點(diǎn)多才休息。
在兒孫們看來(lái)，老人的長(zhǎng)壽與她的性格、心胸有很大關(guān)系，在他們的記憶里，老人平時(shí)從不發(fā)火，性格隨和，不記得她因?yàn)槭裁词律^(guò)氣，也不記得她與鄰居們紅過(guò)臉，東家長(zhǎng)西家短的話從來(lái)不說(shuō)，總是寬以待人。由于時(shí)代的關(guān)系，老人一輩子沒(méi)有讀過(guò)書(shū)，不識(shí)字，可她對(duì)孩子們進(jìn)行了最純樸的教育：吃好吃丑都不能干違法的事?！?
老人纏著尖尖的小腳，可想而知，早些年撫養(yǎng)大7個(gè)兒女，給他們做吃做穿，忙里忙外，有多么不易。早在36年前，老人的老伴就去世了，家里的日子更難過(guò)了，好在時(shí)隔不久，國(guó)家召開(kāi)了十一屆三中全會(huì)，繼而又實(shí)行了改革開(kāi)放，兒子們?cè)诩依飫?chuàng)辦了木作加工廠，有吃的有穿的有用的，日子越過(guò)越好。七八年前，兒子在108國(guó)道邊蓋了新房子，全家人從住了多年的土窯洞搬進(jìn)了新房，一家人日子過(guò)得紅紅火火。老人心滿意足地說(shuō)，多虧了共產(chǎn)黨啊，要不然，我們這一家人哪能生活得這么好？我哪能活到100歲？現(xiàn)在，政府還給我發(fā)百歲保健費(fèi)，真是想不到啊！”
雖然兒孫們讓老人頤養(yǎng)天年，什么家務(wù)都不讓她干，可勤快了一輩子的老人總是閑不住，實(shí)在沒(méi)有什么可干的，她就會(huì)去離家不遠(yuǎn)的木作廠撿一些廢料回來(lái)燒火，再喂喂狗。“我媽走路快時(shí)根本不用拐杖，而是將拐杖拖在身后，好像拐杖還成了她的負(fù)擔(dān)，讓人看著好笑?！崩先说男鹤幼院赖卣f(shuō)。
史壯健大夫?yàn)槔先税蚜嗣}，又仔細(xì)地看了看老人的指甲，老人的脈象很好，末梢循環(huán)卻不是特別好，便建議老人經(jīng)常揉揉手心，搓搓手，以促進(jìn)末梢循環(huán)的好轉(zhuǎn)。此外，他還送給老人一盒上好的寧夏枸杞，建議老人經(jīng)常用枸杞泡水喝，或用來(lái)熬粥，可以補(bǔ)養(yǎng)身體。（記者 韓曉芳）

  【責(zé)任編輯： 高卓然】