5月26日，烈日當頭，在臨汾市射擊射箭中心，高溫天氣對每一位參賽運動員都是嚴苛的考驗。

　　從看靶、舉槍、運槍、瞄準、預壓板機、擊發(fā)、低頭轉(zhuǎn)身離開一連串技術(shù)動作一氣呵成。當日，濟南體校的飛碟運動員柳珊珊勇奪女子飛碟多向比賽個人冠軍。

　　露天進行的飛碟比賽，較之其他射擊項目更易受到天氣、比賽場地、運動員個人心理素質(zhì)和碟靶的影響。一般賽場上70%的人都很難發(fā)揮出正常水平，20%的人能打出訓練水平，只有10%的人可以超水平發(fā)揮。

　　二青會飛碟項目比賽賽事顧問葉建輝告訴記者：“只要不是暴風雨這樣的極端惡劣天氣，比賽都會如期進行。賽事所用的子彈和碟靶都經(jīng)過國際射聯(lián)認證，符合國際標準。雖然不同廠家的碟靶在飛行軌跡和硬度上會略有區(qū)別，但都在標準范圍之內(nèi)。”

　　篩選運動員時，首要條件必須是“右視眼”。用葉建輝的話說就是“眼睛會說話”，視力好才能看清碟靶，眼睛靈活才能迅速反應。飛碟運動員在擊發(fā)時槍支要求高度穩(wěn)定，而槍支穩(wěn)定很大程度上取決于運動員的肌肉控制力，所以身體素質(zhì)也是選拔的重要內(nèi)容。包括身材比例、協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性、靈活性都有較高要求。肌肉類型要剛?cè)岵┯残偷牟豢梢?。一位?yōu)秀的運動員不僅要有良好的體能，同時也需要很高的心智，在激烈的競技項目中，沒有較高的智力水平，在日后的訓練中想要不斷提升運動能力和技術(shù)水平難度很大。所以語言接受和理解力、思維的敏捷度也是選才的關(guān)鍵因素。

　　葉建輝說，一個孩子是否有射擊天賦、是不是好苗子，有經(jīng)驗的教練員一眼就能看出個大概。一般而言，15歲是開始練習飛碟項目的黃金年齡。飛碟運動需要較強的心理素質(zhì)，運動員的心理承受能力會對臨場發(fā)揮產(chǎn)生決定性作用。同時，每天反復練習舉槍的射擊動作，專注度和耐久力就顯得尤為重要。他們選才時，會更青睞“亞興奮”類型的，至于性格太急躁或太活潑的，一般都不太適宜練射擊。

　　“飛碟運動能開發(fā)孩子心智，提高心理素質(zhì)、培養(yǎng)抗挫折能力?！痹跐象w校教練鄭洪儒看來，凡是練過飛碟的孩子性格都比同齡人更沉穩(wěn)一些。

　　事實也正是如此。絕大多數(shù)的射擊運動員都會給人留下沉穩(wěn)持重、不茍言笑的印象。主要是因為射擊運動員必須有超越常人的穩(wěn)定性，心理素質(zhì)好，技術(shù)動作、情緒起伏要控制在最小范圍內(nèi)，不然就會影響到成績。

　　第一槍和最后一槍被稱為射擊運動員的“鬼門關(guān)”。打第一槍時，精神上的高度緊張，很容易造成脫靶。而到最后一發(fā)，之前的成績已經(jīng)無法更改，因成績不夠理想有所氣餒的，也有想要突破自我打得更好的?！皟?nèi)心有了想法后，情緒自然容易波動，這都是大賽的忌諱?！比~建輝告訴記者，注意力分散后，可以通過深呼吸或是回憶好的技術(shù)動作，來快速調(diào)整狀態(tài)。而在平日訓練里，運動員都會進行多方面的抗干擾訓練，通過制定高目標，隊員分組對抗訓練，模擬賽場喧鬧、投擲雜物等提升抗干擾能力。

　　雙向飛碟射擊比賽中，碟靶始終是高速運行的，運動員要舉槍快，全神貫注盯緊目標，同時腰部以下的轉(zhuǎn)體要輕松靈活，以利于快速捕捉目標，實現(xiàn)快打。為減輕心理壓力，在擊發(fā)后不允許去看目標是否被擊中;更不允許過早抬頭看目標，而要保持連續(xù)運槍的動作。

　　手指的扣板機動作也是整個射擊過程中的關(guān)鍵一環(huán)，手指的本體感覺越好，對于用力大小和幅度的控制能力就越強，就越能達到一觸即發(fā)的狀態(tài)。

　　“在比賽現(xiàn)場，教練不允許與運動員有任何交流。”葉建輝說，“歸根結(jié)底，飛碟比賽是一場運動員自己與自己的較量?！贝驑尶此瓶扛杏X，實則是日積月累的訓練結(jié)晶。唯有心靜，方能從容。每打一槍，都要迅速調(diào)整狀態(tài)，下一槍就要做到一切從零開始。

　　“臨汾市射擊射箭中心是目前國內(nèi)最好的、擁有國際一流水準的比賽場館?！睆膱鲳^規(guī)劃設計、建設再到驗收的每個環(huán)節(jié)，身為外聘專家的葉建輝全程參與、親力親為，這里也成為他揮灑熱血和汗水的地方。

　　“我對這里有著特殊的感情，從中心的破土動工，到雛形初現(xiàn)，再到現(xiàn)如今迎接正式賽事的檢閱，就如同看著自己的孩子一天天慢慢長大成人。”葉建輝說，二青會射擊(飛碟)預賽是尖子選拔賽，又是場地測試賽，要對競賽組織、場地、器材設施設備、后勤保障、安全保衛(wèi)等進行一次全方位的演練，并從中總結(jié)經(jīng)驗和教訓，為決賽打下基礎(chǔ)?！暗鹊?jīng)Q賽階段時，相信東道主的誠意、態(tài)度、決心和努力一定會讓全國的運動員們更加滿意?！?/p>

　　葉建輝表示，希望臨汾通過承辦本屆二青會的飛碟項目比賽，讓市民得以近距離感受這項運動的魅力，讓更多的人喜歡并參與到這項運動中，給臨汾的射擊射箭運動事業(yè)帶來新的契機。

　　記者 閆晏宏