見到郝秀琴的時候，她正在自己的“好老師心理工作室”里，認(rèn)真地閱讀著一本傳統(tǒng)文化書籍。她穿著寬松的休閑服，面容寧靜柔和，完全遠離了外界的喧囂浮躁。她說，她已經(jīng)習(xí)慣于這樣的生活，默默地為自己補充能量，靜靜地思考一些問題，享受愜意的時光。

郝秀琴是臨汾三中的高級語文教師，多年來耕耘在教學(xué)一線。好強的她，既當(dāng)老師又當(dāng)班主任，總想讓學(xué)生多學(xué)一點，總想讓他們考得好一點，為此身體和精力都受到極大的損害，有一次上課竟然暈倒在講臺上。從太原做手術(shù)回來以后，身心倦怠的她開始思索，怎樣讓心靈和身體輕松一些，怎樣讓生活更簡單、更快樂一些?困惑迷茫中，郝秀琴找到了自己師大的老師。老師告訴她，師大有個心理學(xué)專業(yè)，她可以去進修，考個心理咨詢師，既能自救，又能給他人以幫助。老師的話讓郝秀琴眼前一亮。生活中的她人緣很好，經(jīng)常有朋友把心里話一股腦地“倒”給她，認(rèn)為她是一個很安全的朋友。如果學(xué)了心理學(xué)專業(yè)，她可以辦個心理熱線，幫助更多人走出困境。因此，郝秀琴果斷地決定，師從一位專門做心理咨詢師培訓(xùn)的老師。2009年，由于有著良好的教育學(xué)基礎(chǔ)，加之勤奮刻苦的學(xué)習(xí)，她參加了2009年下半年國家人力資源和社會保障部組織的心理咨詢師資格證考試，獲得了國家二級心理咨詢師資格證。充實的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，挑戰(zhàn)性的考試，使她的心靈再次煥發(fā)了青春，她的成績證明她沒有被社會淘汰。當(dāng)然，最讓她欣慰的是，可以用所學(xué)的知識，為自己、為他人、為社會服務(wù)。

當(dāng)你真誠地想做一些事情的時候，一定會有志同道合的人聚攏在你身邊。共同的興趣愛好，讓臨汾從事心理咨詢事業(yè)的人們走在了一起，2010年冬天，在大家的共同提議下，臨汾市心理咨詢師協(xié)會正式成立，郝秀琴被選為理事長。在這個和諧快樂的團隊里，可謂是人才濟濟，有國家OEP高級指導(dǎo)師，有熱愛傳統(tǒng)文化的知名人士，有專注于學(xué)生心理健康教育的中學(xué)教師，有就職于精神病醫(yī)院的心理治療師、心理督導(dǎo)師，有擅長于家庭親子關(guān)系、青少年發(fā)展問題的專家等等。在這樣的一個團隊里，每個人都有獨到的做法，每周三的“心靈驛站”活動時間，都會有一位主講老師與大家分享所學(xué)的新知識和實戰(zhàn)技術(shù)，大家取長補短，共同提高，其樂融融。

心理學(xué)原理告訴我們，“心理決定情緒，情緒決定心態(tài)，心態(tài)決定行為，行為決定效果”。為什么壓力巨大、精神緊張的時候，身體很容易生病?這是因為我們的身體和心靈以一種巧妙的方式互相作用。隨著社會經(jīng)濟發(fā)展，人們對健康越來越關(guān)注，越來越多的人定期去醫(yī)院或體檢中心做身體檢查，抽血化驗、做心電圖、掃B超、拍X線，甚至做CT和核磁。然而，當(dāng)他們面對抑郁、焦慮的時候，卻很少有人會想到找心理醫(yī)生“看病”。為了喚起人們對心理學(xué)的關(guān)注，促進他們的心靈健康和諧，心理協(xié)會舉辦了多種活動，例如去監(jiān)獄給犯人作報告，請廣州市“心絲帶”專家韋志中來臨汾講座，舉辦家長課堂等，還創(chuàng)辦了《臨汾心理咨詢師》雜志，作為傳播普及心理健康知識、提供心理培訓(xùn)和心理咨詢服務(wù)的平臺和陣地。

對于郝秀琴而言，她的工作不僅在心理咨詢室內(nèi)幫助人們解決情緒難題，而且用春風(fēng)化雨的方式隨時隨地給周圍的人解決或大或小的心理問題。每年的中高考前夕，她都會去一些學(xué)校做學(xué)生心理輔導(dǎo)，呼吁學(xué)校不要過度渲染考試氣氛，告訴家長要有一顆平常心，把備考的日子當(dāng)成平常的日子，不拿別人孩子的成績折磨自己的孩子。在生活中，經(jīng)常會有人向她請教問題。前不久，一位母親來找郝秀琴聊天，這位母親說，兒子正在上高三，高中畢業(yè)后將會被安排出國繼續(xù)學(xué)習(xí)，可兒子每天還與她在一個床上睡覺，試著分開，兒子說害怕，強行分開又怕傷了孩子，這讓她十分苦惱。郝秀琴告訴這位母親，長痛不如短痛，要堅決讓孩子睡一間臥室，鍛煉他的膽量，并嘗試著讓他獨立去做一些事情，以增強他的自信心和自立能力。她建議家長，一般孩子3歲后就要與父母分床睡覺，12歲以后孩子就該獨自擁有自己的臥室。這樣既有利于孩子獨立性的發(fā)展，也利于孩子的心理發(fā)展。她強調(diào)，孩子健康的心理形成，是和成長規(guī)律與成長環(huán)境密切相關(guān)的。

雖然郝秀琴和她的朋友們總是想方設(shè)法讓人們的生活更健康一些，但還是有許多人不理解心理咨詢工作。對此，郝秀琴并不氣餒，她說：“在大多數(shù)人眼里，只要身體沒有疾病就是健康，其實不然，身體健康的人還會有心理不健康，而心理不健康也不是大家認(rèn)為的是神經(jīng)病患者，而是你有一些困擾、壓力、煩悶、傷心、不痛快等低情緒行為需要釋放，而心理咨詢師就好比一把梳子，會把大家紛亂的思緒梳理順，從而找到解決問題的辦法。未來，我們的心理健康教育將會走向社區(qū)、走進人們的生活。”說到這里，她的臉上洋溢著自信陽光的笑容。記者 郭璞 李嬌