二十四節(jié)氣中的白露，是氣候由“暑”徹底轉(zhuǎn)“涼”的開(kāi)始。白露過(guò)后，清晨露水日益加重，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，易受風(fēng)寒感染。近日感冒、發(fā)燒、腸胃不舒服的市民也明顯增多，不少都是著涼或飲食不當(dāng)引起的。9月9日上午，記者對(duì)此進(jìn)行了調(diào)查走訪。

在臨汾市人民醫(yī)院門(mén)診部記者看到因感冒、咳嗽前來(lái)就診的病人絡(luò)繹不絕，中秋假期，回老家看爸媽?zhuān)恍⌒闹鴽龈忻傲?，都已?jīng)三四天了，不見(jiàn)好反而越嚴(yán)重了，實(shí)在扛不過(guò)去，就趕快來(lái)醫(yī)院了?！闭蛑c(diǎn)滴的馮女士說(shuō)道。據(jù)門(mén)診工作人員介紹，近期因感冒前來(lái)就醫(yī)的人不少，如因著涼引起頭疼、鼻塞是出現(xiàn)比較多的一種癥狀。“前幾天過(guò)節(jié)和朋友出去玩，天氣不好還淋了點(diǎn)雨，晚上又穿的太少就著涼了，我跟朋友說(shuō)不用折騰來(lái)看醫(yī)生，可實(shí)在是抗不過(guò)去了，現(xiàn)在頭暈、鼻子不通氣，難受死了?！痹└嬖V記者。

記者隨機(jī)采訪了幾位市民，一位穿著短裙的女生跟記者說(shuō)：天氣是有點(diǎn)涼了，但是還是想穿的漂漂亮亮的，凍一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系?！币恍┳⒁怵B(yǎng)生的市民表示，早晚溫差較大對(duì)身體造成影響，所以不能一味地貪涼，有必要做好保暖工作。

那么白露過(guò)后溫差變大、氣候干燥，市民應(yīng)該注意哪些問(wèn)題呢?飲食起居是否要進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整?記者走訪來(lái)到了青獅北街，一位從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)咨詢多年的段技師告訴記者，白露過(guò)后晝夜溫差加大，要特別注意夜晚添衣，否則，極容易患上感冒，睡覺(jué)時(shí)應(yīng)防止身體暴露，以防寒氣侵入體內(nèi)。在飲食方面，由于‘秋燥’容易出現(xiàn)口干、唇干、咽干、皮膚干燥等情況，應(yīng)多喝水，同時(shí)加強(qiáng)蛋白質(zhì)和能量的攝入，多吃谷類(lèi)食物，多喝粥，多吃一些生津止渴、潤(rùn)喉去燥的水果，會(huì)使人感覺(jué)清爽舒適，對(duì)緩解‘秋燥’都有良好的效果。”(潘華玲 梁麗)