臨汾新聞網訊 日前，肺癌患者張先生按時來到市中心醫(yī)院腫瘤中心復查，并向該中心主任張艷明吐露心聲：“每當我喪失信心、想要放棄時，是您為我點燃了希望的光芒，讓我擁有了對抗病魔的勇氣，更好地生活下去?！?/p>

　　確診、切除、復發(fā)、轉移……2008年以來，張先生與癌癥展開了一次又一次“搏斗”，每一次都獲得了勝利。在這背后，凝聚著腫瘤中心醫(yī)護團隊的不懈努力與默默付出，彰顯了腫瘤中心診治技術規(guī)范化和疾病管理全周期化的成效。

　　“癌癥治療是一個相對漫長的過程，我們要密切關注療效和患者反饋，及時調整治療方案，盡量延長患者的生存時間，提高患者的生存質量?！睆埰G明說，“除了治身還要治心，幫助患者建立起戰(zhàn)勝病魔的信心?！?/p>

　　十余年抗癌路，張先生確實不止一次想過放棄，對疾病的恐懼、對未來的擔憂等都在消磨他的意志。每每察覺到張先生的沮喪與失落，張艷明都會積極尋求解決方法，耐心給予心理疏導，以身邊的成功病例來鼓勵他。同時家屬要給予張先生更多關懷和支持，幫助他盡快走出低谷，不再胡思亂想，以良好的心態(tài)積極配合治療。

　　“有時去治愈，常常去幫助，總是去安慰”，這句名言在腫瘤科醫(yī)生身上體現得淋漓盡致。在張艷明看來，癌癥不是不治之癥，并不像大家想象的那么可怕?；颊咔胁豢陕犔煊擅荒芤晃兜匕呀裹c放在疾病身上，為了沒有發(fā)生的事情而擔憂、焦慮。腫瘤科醫(yī)生要時刻關注患者的心理狀態(tài)，讓患者正確認識癌癥，幫助他們減輕心理負擔、保持樂觀向上的好心態(tài)，引導患者朝著“活得更久、活得更好”的目標勇敢邁進，盡最大努力提升患者的治療效果和生活質量。

　　記者 李靜

　　健康講堂

　　遠離癌癥 從口開始

　　俗話說，病從口入。癌癥的發(fā)病，往往和飲食習慣有很大關系。日前，記者在市中心醫(yī)院腫瘤中心采訪時，該中心主任張艷明提醒廣大市民：科學防癌，要從口開始。

　　近年來，患癌人數不斷上升。尤其是肺癌、肝癌、上消化道系統腫瘤以及結直腸癌，女性乳腺癌等是主要的惡性腫瘤。張艷明說，通過在我市開展城市癌癥高危人群篩查工作，發(fā)現飲食不規(guī)律、飲食過快過飽、愛吃油炸和腌制食品、長期酗酒吸煙、不吃少吃新鮮蔬果等都是“高危因素”。

　　吸煙致癌，可是“全面開花”。吸煙可以在全身各系統造成癌變，口咽、喉部、食道、肺、胰腺、胃、膀胱、結腸、直腸等都是吸煙致癌的靶器官。酒精也是致癌物質，同樣可以導致多種癌癥疾病的發(fā)生，還會對肝臟造成嚴重的、甚至是不可逆轉的損害。

　　張艷明說，一說到健康飲食要做到少吃紅肉、多吃白肉，許多人就會說“我愛吃瘦肉，不愛吃肥的”。事實上，豬肉、牛肉、羊肉等哺乳動物肉類統稱為紅肉，WHO將其列為2A類致癌物，將加工肉類列為一類致癌物，主要導致結直腸癌?？蛇m量吃一些白肉類食物，如雞肉、魚肉、蝦肉等，保證蛋白質的補給，有利于身體健康。

　　此外，纖維攝入量低、高鹽飲食攝入量超標、攝入水果不足、非淀粉類蔬菜攝入不足的人群要提高警惕了。盡量少吃咸菜、腌肉，最好能將每人每日食鹽的攝入量控制在8至10克左右。適當多吃一些芹菜、蘋果、胡蘿卜、白菜等高纖維果蔬，保證水果攝入量每天在300克以上，非淀粉類蔬菜攝入量每天在375克以上。

　　遠離癌癥，預防是關鍵。提醒廣大群眾：以上列舉的“風險食物”不是不能吃，而是要適量吃，盡量做到：一日三餐準點，清淡少油少鹽;食物樣樣來點，保證低糖高纖;水果蔬菜多點，煎烤腌炸少些;不燙不急慢咽，盡量限酒戒煙?？茖W飲食加上合理運動，才有助于達到更好的預防效果。

　　本報記者

　　張艷明，市中心醫(yī)院腫瘤中心主任，主任醫(yī)師。省骨干精英人才、市高層次人才、市名醫(yī)百杰、市抗癌協會理事長。擅長腫瘤精確放療、化療、免疫治療等綜合治療，率先在我市開展了城市癌癥高危人群的篩查工作，尤其在教學、科研、藥物臨床研究和癌癥早防、早診、早治等方面有獨到之處。