臨汾新聞網(wǎng)訊(記者 成華) 近日,在“臨汾市健康教育‘六進’活動健康行——走進市工商局”活動中,市工商局干部職工齊聚一堂,用心聆聽了一場受益匪淺的健康知識講座。
當天開展了多渠道、多形式的集中主題宣傳活動,由臨汾莉軼糖尿病醫(yī)院的醫(yī)護人員為職工免費測血壓、血糖、體脂等活動,進一步引導大家牢固樹立健康觀念,積極傳播健康知識,實現(xiàn)增強健康宣教影響力、實效性的規(guī)模效應。
講座活動中,臨汾莉軼糖尿病醫(yī)院院長蘇莉軼圍繞“健康飲食與糖尿病”等相關(guān)問題進行了講解,提醒糖尿病患者在飲食方面要做到少食多餐、多吃膳食纖維,適當攝入奶、魚蝦、禽肉類等含蛋白質(zhì)的食物,少吃甜食,適當控制主食。還應攝取未加工的豆類、水果、蔬菜、全谷類等富含膳食纖維的食物,避免攝取過量油脂與膽固醇。
聆聽了一場生動、形象的健康知識講座,廣大“紅盾衛(wèi)士”們表示,要將此次學到的健康知識傳遞給家人和朋友,讓身邊更多的人成為健康生活方式的實踐者和受益者,遠離慢性疾病的侵擾。同時,該局工作人員表示,今后將繼續(xù)組織專家定期進行健康教育培訓,也要經(jīng)常加強體育鍛煉,自覺養(yǎng)成良好的生活、工作習慣,以強健的體魄,健康的心理和充沛的精力投入到工作中。
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