臨汾新聞網(wǎng)訊(記者 李靜 李羿玫)伙食好了,體重也蹭蹭地增加,許多孩子不得不面臨減肥的困擾。近日,記者走訪了市區(qū)多家健身館,看到許多“體重超標(biāo)”的青少年,被家長(zhǎng)強(qiáng)制送來“變身”。
“一二三四,二二三四,加油,加油……”7月5日下午,在平陽(yáng)北街某健身房?jī)?nèi),教練正在指導(dǎo)幾名孩子做熱身運(yùn)動(dòng)。這些孩子體型偏胖,平時(shí)疏于鍛煉,還沒做幾個(gè)動(dòng)作就氣喘吁吁,開始喊累。
“6月初,就有家長(zhǎng)來咨詢暑期減肥班的情況,我們也適時(shí)推出了一系列減肥活動(dòng),到目前為止報(bào)名的孩子有十幾個(gè)。”健身私教程先生表示,暑期減肥班針對(duì)學(xué)生開設(shè)了小班訓(xùn)練,以達(dá)到相互鼓勵(lì)、增強(qiáng)毅力的效果。
而位于東關(guān)大十字的某健身機(jī)構(gòu),推出了“成功減重,便可得到現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì)”的活動(dòng)以吸引消費(fèi)者,同時(shí)保證“簽約減重,無效退款”?!皽p肥班屬常年開設(shè),其中主推春夏季,暑期針對(duì)學(xué)生采取“一對(duì)一”訓(xùn)練模式,根據(jù)個(gè)人的體重與身體素質(zhì)制定減肥計(jì)劃?!苯∩眍檰枏埮拷榻B,減肥訓(xùn)練每天共3個(gè)小時(shí),而私教收費(fèi)每小時(shí)最低100元,暑假兩個(gè)月算下來,收費(fèi)高達(dá)上萬元。
減肥班里的一名14歲的孩子,身高不足1米6,體重卻高達(dá)160多斤。孩子信心滿滿地說:“我本來并不想來健身,但來了后發(fā)現(xiàn)瘦身效果挺好,半個(gè)月減了3斤,我希望可以長(zhǎng)期訓(xùn)練,瘦到標(biāo)準(zhǔn)身材。
而在鼓樓東大街某健身房?jī)?nèi),一名家長(zhǎng)正陪同孩子報(bào)名減肥班?!昂⒆悠綍r(shí)上課運(yùn)動(dòng)少、飲食又不控制,導(dǎo)致現(xiàn)在體重嚴(yán)重超標(biāo),形象不好倒是其次,關(guān)鍵是影響身體健康?!奔议L(zhǎng)常女士希望趁暑假給孩子報(bào)個(gè)減肥班,增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的同時(shí),也學(xué)會(huì)控制飲食,讓孩子過個(gè)有意義的暑假。
“根據(jù)肥胖兒童不斷增多的趨勢(shì),許多健身機(jī)構(gòu)趁假期紛紛喊出短期減重的口號(hào),但是這種減肥方式并不好?!笔械诙嗣襻t(yī)院李醫(yī)師表示,減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,短期內(nèi)過度減重,除對(duì)身體健康不利外,還可能引起反彈。最好是“量身定制”,一日三餐科學(xué)飲用,保證必需的營(yíng)養(yǎng)。此外,長(zhǎng)期保持適量的運(yùn)動(dòng),不要急于求成。
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