臨汾新聞網訊(記者 李靜 實習生 曹國霞)陣陣秋風襲來，市民忙著添衣御寒的同時，不忘修復“面子工程”，以應對皮膚的粗糙不適和干燥緊繃，保濕水乳、補水面膜、修護精華等護膚品隨之熱銷。

一連多日，記者在市區(qū)各大商場、超市看到，防曬、美白產品已退居二線，保濕禮盒、補水面膜被擺在醒目位置，商家還順勢推出了一系列優(yōu)惠活動，前來挑選、購買的女性絡繹不絕。世紀百悅某品牌導購介紹：最近的天氣變化較快，很多人的皮膚出現了不適反應，有的干燥到蛻皮，有的缺水導致假性過敏，急需補充水分。所以，保濕的水、乳、霜最暢銷，補水面膜、護手霜、身體乳、潤唇膏的銷量也在穩(wěn)步上升。”

秋季天干物燥，保濕護膚正當時，如何制定一個完美的“補水”計劃?“要注重護膚的各個步驟，洗臉注意深層清潔，日常護理持續(xù)進行，一個星期至少做3次面膜等。如果皮膚問題較嚴重，可以進行一到兩周的密集滋潤保養(yǎng)，并配合維他命C的攝取，讓肌膚盡快回復原本的健康?！必斏駱悄辖帜匙o膚品店負責人閆女士建議，由于年齡、膚質有差異，市民應按需購買，25歲以下的女性選取基礎保濕系列，35以上的女性偏重防護與滋養(yǎng)，必須使用精華。不要盲目跟風，盡量去專柜試用后再做決定，以免引起肌膚不適或者過敏癥狀。

護膚是一個長期的過程，內外兼?zhèn)洳拍軣òl(fā)光彩，科學營養(yǎng)的飲食必不可少。國家二級公共營養(yǎng)師鄭芳提供了幾個小妙招，飲食搭配以“清潤”為宜，多食一些富含維生素A、C、E的蔬菜和食物，如蘿卜、番茄、豆腐、銀耳、香蕉、梨、柿子等，可適當吃些雞、鴨、牛肉、豬肝、魚蝦等以及蓮子、大棗之類的食品;秋季易傷津液，應多飲開水、淡茶、豆?jié){以及牛奶等飲料，有利于皮膚的保溫;少食刺激性食品，抓住“秋冬養(yǎng)陰”的原理，盡快恢復和調節(jié)人體各項機能，還原肌膚的健康與活力。